今日は新コロ(新型コロナウィルス (COVID-19))によりお休み。 現在週3日の出勤シフトです。 この先、新コロが収束するのが早いか？うちの職場の体力が持つか？ 先行き不透明で不安です。 春の陽気に誘われて～～～♪と言う訳にも行かず自宅に籠る・・ 普段は…

新コロ(COVID-19)のお陰で、運動不足です。 体重が景気よく右肩上がりで絶賛増量中・・・ヤバい・・怖すぎる 通ってたスポーツジムも休館中。 2月の末より・・一番最初に叩かれた場所がジムですからね＠＠ 丸2か月、運動らしい運動はしてません。 それでも、…

人間・・・老化には勝てなくて。。。*1ｹﾗｹﾗ超健康優良児の私も、年齢と共にいろいろ出てきます。基礎疾患というのか？生活習慣病というのか？１０年来、高血圧、高脂血症・・・これは薬に頼ってます。 太ってるせいか？( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 最近無理すると膝関節も痛…